LA MIGLIORE APPLICAZIONE PER PERSONAL TRAINER
PER VALUTARE E MONITORARE LO STATO DI FITNESS
PORTA IL TUO SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING AL MASSIMO LIVELLO
MATUSA è la migliore applicazione per effettuare test e valutazioni sullo stato di fitness ed elaborare il migliore programma di allenamento che consenta di raggiungere gli obiettivi e a massimizzare il potenziale. L'applicazione contiene i test di fitness più utilizzati e validi. Tutti i test sono basati su prove scientifiche e teorie riconosciute. Crea profili illimitati e suddividili in gruppi secondo le tue necessità. Per ogni test è disponibile un grafico per tracciare i progressi del profilo. I risultati possono essere rapidamente archiviati e trasferiti in pdf personalizzandoli con il proprio logo. Sulla base dei risultati dei test, MATUSA è in grado di elaborare il miglior metodo di allenamento per migliorare le prestazioni di ogni profilo, specialmente nelle aree critiche. Niente più moduli cartacei, fogli di calcolo o strumenti sparsi, tutto quello di cui hai bisogno in unico strumento a portata di mano.
Anamnesi Iniziale
Obbiettivi e Disponibilità, Predisposizione all' Allenamento, BMI, WHR
Valutazione Funzionale
Flamigo Balance Test, T Drill Test
Valutazione dati clinici
Frequenza Cardiaca Basale, Pressione Sanguigna Massima e Minima, Rischio Cardiovascolare
Posturale e Flessibilitá
FMS (Functional Movement Screen), Overhead Squat Test, Flessione Schiena, Flessione Busto, Flessione Spalle
Antropometria
Plicometria a 3 e 7 Pliche, Registrazione dati Impedenziometrici, Somatotipo e Indice di Mesomorfia
Cardiovascolare
Target Heart Rate, 2KM Walking Test, Queens Step Test, MUTT, Conconi Test, VO2 Max (calcolato tramite monitoraggio della FC nei test subassimali Running, Walking, Ergometro e Stepping Test)
Valutazione Muscolare
Carico massimo, Push Up Test, Pull Up Test, Sit Up Test, Squat Test, One Leg Squat Test
Metabolismo
BMR, TDEE, Peso Ideale, Calcolo dei Macronutrienti, Ciclizzazzione dei Carboidrati